Pieseň „3 AM“ od Matchbox Twenty je dojímavým skúmaním osamelosti a ľudských podmienok, zabalená do metafory daždivej noci. Text vykresľuje obraz ženy, ktorá je hlboko znepokojená a o 3:00 sa prebudí, čo je čas často spojený s introspekciou a zraniteľnosťou. Pršiplášť, ktorý odovzdáva, symbolizuje jej obavy a ochranné opatrenia, ktoré podniká proti drsnej realite života. Jej presvedčenie, že všetko sa môže skončiť a môže to byť jej chyba, naznačuje pocit blížiacej sa záhuby a osobnú zodpovednosť za negatívne aspekty jej života.
Refrén s opakovanou replikou „It's 3 AM I must be lonely“ vystihuje podstatu piesne – moment uvedomenia si a priznania osamelosti v hlbokej noci. Partner hlavného hrdinu vyjadruje pocit bezmocnosti a strachu, uznávajúc ohromujúcu povahu partnerových emócií a situácie, v ktorej sa nachádzajú. Dážď slúži ako očistná sila, čo naznačuje, že bolesť a problémy budú časom zmyté a ponúka záblesk nádeje uprostred tmy.
Pieseň sa dotýka aj témy vnímania a reality. Ženino presvedčenie, že mesiac nevisí tak vysoko ako kedysi a že šťastie je len rohožkou na prahu, odráža jej skreslený pohľad na život, pravdepodobne spôsobený jej emocionálnym stavom. Hodiny prilepené na trojke symbolizujú pocit uväznenia v momente núdze. V konečnom dôsledku je pieseň rozprávaním o emocionálnom boji, hľadaní útechy a prchavej povahe nádeje, keď dážď ustane a cyklus utrpenia sa môže začať odznova.