Cassieina „Me & U“ je pieseň, ktorá sa ponorí do očakávania a vzrušenia z rozvíjajúceho sa romantického vzťahu. Texty vyjadrujú pocit pripravenosti urobiť ďalší krok s partnerom, zdôrazňujúc vzájomnú túžbu a súhlas. Cassie spieva o dlhom čakaní a dychtivosti odpovedať na volanie svojho partnera, čo naznačuje hlbokú túžbu byť spolu a hlbšie skúmať ich spojenie. Opakované odkazy na „čakanie“ a „uskutočnenie tohto pohybu“ naznačujú prechod od obyčajnej príťažlivosti k akcii, keď sa speváčka rozhodla konať na základe pocitov, ktoré prechovávala.
Pieseň sa dotýka aj témy povesti a očakávania. Cassie spomína, ako o nej hovorili „iní chlapi“, zvedavá, či sú klebety o jej romantickej zdatnosti pravdivé. Toto vonkajšie rozprávanie kontrastuje s intímnym a súkromným svetom, ktorý si želá vytvoriť so svojím partnerom, kde sme len „ja a ty“. Text 'It's our secret, baby' ďalej posilňuje myšlienku spoločného, exkluzívneho zážitku, ktorý sa má držať ďaleko od zvedavých očí sveta.
Hudobne je „Me & U“ hladká R&B skladba s minimalistickým rytmom, ktorý dopĺňa intímnu a dusnú náladu textov. Cassieho prednes je sebavedomý, no zároveň lákavý, čo sa zhoduje s témou piesne o konsenzuálnom a vzájomnom romantickom pokroku. Pieseň sa stala hitom v polovici roku 2000 a u poslucháčov rezonovala pre svoj chytľavý háčik a pútavý obraz romantického očakávania.